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小さな目標で大切なこと。

いつも小さな目標を持つようにしている。もともとビックな夢をもつタイプでもないし、鼻息荒く何かやってきたわけでもない。やる気はあるんだけれど。
だから、ほんの小さな目標を積み重ねることによって、いつかは納得できる自分になれていたり、もし大きな目標をもった時、踏ん張れる自分になっているのではないかと。
どんな小さな跳び箱も難なく飛べる自分なら、大きな跳び箱を飛ぶ実力がもてるのではないかとか、呑気に思っている。

私の目標というと、1時間後に終わるくらいのものから、長くでも一か月くらいの繰り返し。
「よし、1時間以内にレポートを書き終えるまで、電話も取らず、飲み物も飲まないぞ。」とか。
「朝晩、必ずギターを10分練習して、ギターの先生をあっと言わそう。」とか。
「この本を読んでわからない漢字は全部書けるようになって、自己テストしてみよう。」
「毎朝早起きして、1時間ウオーキングだ!」とか。ひとまずスパンを短くしている。

小さな目標で肝心なのは、できなくても何かのせいにしないこと。
「雨が降ったから歩けなかった。」「仕事で忙しくてギターに手が回らなかった」「最後の3日間でやればいっか。」「太宰治は難しいから覚えられなくて当然。」便利な言い訳の候補はたくさんだ。あ、いかんいかんと思う。

目標が達成できない人が陥りがちなことは、
正当化。被害者意識。フリをする。責任転嫁。妥協。延期。

小さな目標で、達成と同じくらい大切なことは、そんな自分に陥らないことにあるような気がする。これも練習だ。わが身を振り返る訓練。できなくてもシンプルに負けを認めること。目標のスパンをもっと短くしてトライしなおしてみること。目標設定をし直すこと。それが大切だ。

この前テレビで女の子が、ミスチルの桜井さんに憧れて上京したというミュージシャン志望の彼についてこう言っていた。
「歌はうまいんです。でも、毎日ギターを練習するでもなく、昨日も今日もパチスロ行ってます。彼は、俺の才能をわかるたいしたやつがいないんだといいます。実は彼、、、単なるカラオケがうまい男子に過ぎないんじゃないかなって思うんです。」って。

そうです。笑)









by kitchenparadise | 2015-09-01 22:55 | 私、こう思う


福岡の台所道具専門店「キッチンパラダイス」のオーナー日記。お店のお知らせ、調理道具の実験や考察、そのほか個人的な日常も毎日綴ります。ご連絡はキッチンパラダイスのHPからどうぞ。


by kitchenparadise

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