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「悩みの正体」「誰とも打ち解けられない人」


加藤諦三先生の2冊の本を先週読んだ。
「悩みの正体 何が人の心を落ちこませるのか」(PHP)は、人が落ち込む理由の本質をさぐり、どう解決すればいいのかを指南する内容、「誰とも打ち解けられない人」(PHP新書)は、うつ病になる性格形成を、家庭環境から解明する内容です。

現代人の多くが悩みを抱えています。鬱病や自殺の多さ、無差別殺人や家族内殺人の数の推移からみても、昭和の時代に比べはるかに多い。そこまでいかなくとも、豊かになった現代のほうが人間関係の悩みははるかに多く、過度なストレスを抱えていることには間違いありません。本ではその要因の一つをこのように説いています。(抜粋ではなく一部を引用して私なりにまとめています)

子供の頃はとてもいい子で従順で、教育熱心に育てられたという子が鬱になったり、非行に走っりすることがよくある。その理由は「隠された敵意」にある。

隠された敵意ー。例えば、近しい人に対する望ましくない感情を抱くも表現できずに意識することを避けてしまう。妻が夫に対して本当は憤りを感じているが表現できず抑制してしまう。抑制しているという意識を避けてしまう。家庭を守る立派な妻だと思われたい意識が優先されてしまう。その母親は隠された敵意を持ち続け、いい母親として子供を一生懸命育てる。

隠された敵意の現れ方は多様。
人を助けるつもりでも皮肉を言う。例えば、毎朝玄関まで見送るいい母が子供に言う「そんな格好で行くの?みっともない。ちゃんとしたら?」励ましのつもりが皮肉である。
アルバイトに行く子供に「あなたあんなところに行って、よく頑張ってられるわね。」
子供が具合悪いという。「今日休めば。」と言う。母親はこれが励ましと思う。

隠された敵意が無いと、肯定的な助けになる。
子供が風邪をひく。「それは大変。行きたい?熱がでたら帰ってくるのよ。」あるいは「今日は行かないほうがいいかもね。」という。母が子供に本当に関心を持っているとこう励ませる。

子供は、親の行動でなく親の無意識に反応して育つ。母親の隠された敵意や、無意識の悩みに反応しながら成長していく。

そして大人になり、子供は周囲からの好意や承認を失う恐怖を持つ。表面的な関係を壊したくないと思うあまり、多くのストレスを解決できず隠された敵意を抱え込んでいく。


内容には極端な例も多いのですが、「隠された敵意」の部分については、非常に納得しました。。
抑制型の人は生きにくく、非抑制型の人は生きやすい。身近に本当の自分を相談できる人がいる人や、素直に自分を表現できる人は、大きなストレスや病気には繋がりにくいのは確かですね。

隠された敵意は、いろんなカタチで身近な人に対し、決してよくない影響を与え、自分の免疫力も落としていきます。本にはまだまだ色々と書いてるのですが、とりあえず今日はここまで。
加藤先生は、無意識の領域にある怒りや憎しみや敵意を、まず意識にのせることが、苦しみを解決する第一歩だと説いています。

by kitchenparadise | 2011-01-18 13:24 | 本と言葉


福岡の台所道具専門店「キッチンパラダイス」のオーナーAYAの日記。調理道具の実験や考察、お店のお知らせ、そのほか個人的な日常も毎日綴ります。ご連絡はキッチンパラダイスのHPからどうぞ。


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